Bonjour et bienvenue

Je suis thérapeute en relation d’aide, praticienne en thérapies émotionnelles et cognitivo-comportementales.
Mon accompagnement se fait au moyen de techniques et d’approches psycho-corporelles relevant du domaine des thérapies brèves.

Vous vivez une période compliquée sur le plan personnel ou professionnel?
Un évènement douloureux est survenu?
Des comportements ‘problème’ qui se répètent?
Croyances, pensées, schémas qui vous limitent?
En tant que parents peut-être, remarquez-vous chez votre enfant/ado une attitude ou un comportement qui vous questionne?

Enfant, adolescent ou adulte, parlons-en ensemble.

Je vous accompagne dans ces moments-là avec présence et engagement.
Sur la base de vos émotions et de vos ressentis corporels, nous explorerons les représentations de ce qui vous pose problème.
Pour trouver de l’apaisement, impulser le changement et ouvrir de nouvelles voies de résilience.
Je vous transmettrai aussi des techniques d’auto-régulation émotionnelle à pratiquer chez vous, en autonomie et de façon sécure, et/ou des routines simples et rapides.

Séances sur rendez-vous au cabinet, à votre domicile, ou par télé-consultation (visio).
(* au cabinet ou à votre domicile, dans le respect du protocole sanitaire)

info@kintsugi.bzh
07 80 69 53 60

1A, Hent Lokireg 29620 GUIMAEC (lien maps)

Approches thérapeutiques et techniques de régulation émotionnelle
Seules ou combinées, j’utilise principalement l’EFT Clinique, la Logosynthèse, les Schémas de Young, la Reconsolidation des Mémoires (REM), la cohérence cardiaque, diverses techniques de régulation émotionnelle ainsi que la méditation de pleine présence.
(plus de détails dans la page sur les « Approches »)

Exemples d’indications
– pour les adultes: stress, anxiété, phobies, difficultés relationnelles, manque d’estime de soi, addictions, procrastination, douleurs chroniques…
– pour les enfants et adolescents: régulation émotionnelle, cauchemars, difficultés scolaires, difficultés relationnelles, hypersensibilité, manque de confiance en soi…

C’est quoi une thérapie brève en Psychologie Energétique?
Plusieurs versions coexistent pour définir ce qu’est une thérapie brève.
Disons, pour simplifier, que c’est une modalité d’accompagnement de courte durée: en moyenne, entre 5 et 10 séances.
NB: cette moyenne peut varier selon la gravité du trouble, son histoire, son ancienneté. Et nécessiter un peu plus de séances. Car par exemple, on ne traite pas un trauma ‘en mode dynamique’ au risque de retraumatiser davantage.

Mais dans tous les cas, cette thérapie est « orientée résultats ». Cela signifie que vos avancées seront tangibles et mesurables. En l’occurrence, en se fixant des objectifs comportementaux, on apprécie la progression en termes de mieux-être, face à une problematique donnée.
Cette modalité convient donc aux personnes préférant une approche active et sur le court terme, plutôt que passive et à plus long terme. Le sujet est véritablement co-acteur de la thérapie