{"id":100,"date":"2021-03-31T22:25:17","date_gmt":"2021-03-31T20:25:17","guid":{"rendered":"https:\/\/kintsugi.bzh\/?page_id=100"},"modified":"2024-03-13T15:41:01","modified_gmt":"2024-03-13T14:41:01","slug":"bienvenue","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kintsugi.bzh\/","title":{"rendered":"Bonjour et bienvenue"},"content":{"rendered":"\n

Vous vivez une p\u00e9riode compliqu\u00e9e sur le plan personnel ou professionnel?
Un \u00e9v\u00e8nement douloureux est survenu?
Des comportements ‘probl\u00e8me’ qui se r\u00e9p\u00e8tent en boucle?
Croyances, pens\u00e9es, sch\u00e9mas qui vous limitent?
Parent(s), les relations sont compliqu\u00e9es avec votre enfant\/ado? Ou avez-vous remarqu\u00e9 chez elle\/lui une attitude ou un comportement qui vous questionne?

Enfant, adolescent ou adulte, parlons-en ensemble.<\/strong>

En tant que th\u00e9rapeute en relation d’aide<\/strong>, je vous accompagne au moyen d’approches psycho-corporelles<\/strong> (prenant en compte les pens\u00e9es, les \u00e9motions, et les ressentis du corps). Ce type d’accompagnement rel\u00e8ve du domaine des th\u00e9rapies br\u00e8ves<\/strong>.

Dans ces moments-l\u00e0, je vous accompagne avec engagement, authenticit\u00e9 et empathie<\/strong>.
Sur la base de vos \u00e9motions et de vos ressentis corporels, nous explorerons les repr\u00e9sentations de ce qui vous pose probl\u00e8me pour…
=> trouver de l’apaisement,<\/strong>
=> s’ouvrir \u00e0 d’autres perspectives<\/strong> et impulser le changement<\/strong>.

Je vous transmettrai aussi des techniques d’auto-r\u00e9gulation \u00e9motionnelle \u00e0 pratiquer chez vous, en autonomie et de fa\u00e7on s\u00e9cure, et\/ou des routines simples et rapides.

S\u00e9ances sur rendez-vous au cabinet, \u00e0 votre domicile, ou par t\u00e9l\u00e9-consultation (visio).<\/strong><\/p>\n\n\n\n

info @ kintsugi.bzh
07 80 69 53 60
<\/strong>259 M\u00e9tairie de Pennanprat 29620 GUIMAEC (lien maps<\/a>)<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Approches th\u00e9rapeutiques et techniques de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle<\/strong>
Seules ou combin\u00e9es, j’utilise principalement l’EFT Clinique, la Logosynth\u00e8se et la Th\u00e9rapie MOSAIC (EMDR-SBA).
Et pour la reconnexion au corps: des exercices de relaxation, de respiration (principalement de la coh\u00e9rence cardiaque), et la m\u00e9ditation de pleine pr\u00e9sence.

Exemples d’indications<\/strong>
– pour les adultes: stress, anxi\u00e9t\u00e9, phobies, difficult\u00e9s relationnelles, manque d’estime de soi, addictions, procrastination, douleurs chroniques…
– pour les enfants et adolescents: gestion des \u00e9motions, difficult\u00e9s relationnelles, hypersensibilit\u00e9, cauchemars, difficult\u00e9s scolaires, \u00e9nur\u00e9sie, manque de confiance en soi…<\/p>\n\n\n\n

Th\u00e9rapie br\u00e8ve
<\/strong>Plusieurs versions coexistent pour d\u00e9finir ce qu’est une th\u00e9rapie br\u00e8ve. Alors disons, pour simplifier, que c’est une modalit\u00e9 d’accompagnement de courte dur\u00e9e<\/strong>.
Et dans tous les cas, c’est une approche \u00ab\u00a0orient\u00e9e r\u00e9sultats\u00a0\u00bb<\/strong>. Cela signifie que vos avanc\u00e9es seront tangibles et mesurables<\/strong>. En l’occurrence, en se fixant des objectifs comportementaux<\/strong>, on appr\u00e9cie la progression en termes de mieux-\u00eatre, face \u00e0 une probl\u00e9matique donn\u00e9e. Cette modalit\u00e9 convient donc aux personnes pr\u00e9f\u00e9rant une approche active<\/strong> et sur le court terme<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous vivez une p\u00e9riode compliqu\u00e9e sur le plan personnel ou professionnel?Un \u00e9v\u00e8nement douloureux est survenu?Des comportements ‘probl\u00e8me’ qui se r\u00e9p\u00e8tent en boucle?Croyances, pens\u00e9es, sch\u00e9mas qui vous limitent?Parent(s), les relations sont compliqu\u00e9es avec votre enfant\/ado? Ou avez-vous remarqu\u00e9 chez elle\/lui une … Continuer la lecture →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-100","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nBonjour et bienvenue - Alexandrine LECLERC<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous vivez une p\u00e9riode compliqu\u00e9e sur le plan personnel ou professionnel? Un \u00e9v\u00e8nement douloureux est survenu? Des probl\u00e8mes qui se r\u00e9p\u00e8tent en boucle? 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